منتدى ثمار الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 ماهو الجاثوم (شلل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم
مشرفة
مشرفة
ريم

انثى
عدد الرسائل : 3273
العمر : 32
الموقع : السعوديه
أعلام 3 : ماهو الجاثوم (شلل النوم Caouai10
المزاج : ماهو الجاثوم (شلل النوم 76048910
    : ماهو الجاثوم (شلل النوم La20alah
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

ماهو الجاثوم (شلل النوم Empty
مُساهمةموضوع: ماهو الجاثوم (شلل النوم   ماهو الجاثوم (شلل النوم I_icon_minitimeالإثنين 20 أبريل - 9:40

اليكم هذه المقاله عن هذا المرض 00



شلل النوم تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظ..كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.



---------------------------------------------------




ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟



من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.


---------------------------------------------------



هل شلل النوم مؤذي؟



ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.



---------------------------------------------------

العلاج:


يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

انا حاليا من ثلاث أيام من اول مابدخل انام تصيبني نفس الحاله هاذي وبعدين احلم بكوابيس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أيوب
مشرفة
مشرفة
أم أيوب

انثى
عدد الرسائل : 2141
الموقع : بعيدا عن وطني
العمل/الترفيه : المطالعة وممارسة الرياضة
أعلام 3 : ماهو الجاثوم (شلل النوم Caioca10
المزاج : ماهو الجاثوم (شلل النوم 4210
    : ماهو الجاثوم (شلل النوم FP_12
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

ماهو الجاثوم (شلل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم   ماهو الجاثوم (شلل النوم I_icon_minitimeالخميس 23 أبريل - 14:40

تسلم إيدك ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ثنووو
الإدارة
الإدارة
ثنووو

انثى
عدد الرسائل : 2419
الموقع : في بيتي وسط زوجي واولادي
العمل/الترفيه : طبيبه بيطريه .زوجه وام.(اللهم احفظ زوجي واولادي من اي شر)
الأوسمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم D8a7d911
أعلام 3 : ماهو الجاثوم (شلل النوم Aon10
المزاج : ماهو الجاثوم (شلل النوم 3410
الأوسمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم 16210
    : ماهو الجاثوم (شلل النوم La20alah
اوسمه ثمار الحب : ماهو الجاثوم (شلل النوم 16210
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

ماهو الجاثوم (شلل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم   ماهو الجاثوم (شلل النوم I_icon_minitimeالسبت 25 أبريل - 18:34


شكرا عالموضوع

والمعلومات المفيده

يسلمو

_________________
اللهم احفظ زوجي واولادي من كل شر ياااااااااااااارب


ماهو الجاثوم (شلل النوم Xbnkux8lvbماهو الجاثوم (شلل النوم Pdwqk9nqvd




ماهو الجاثوم (شلل النوم Uu7gb3owmupl

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
مشرفة
مشرفة
ريم

انثى
عدد الرسائل : 3273
العمر : 32
الموقع : السعوديه
أعلام 3 : ماهو الجاثوم (شلل النوم Caouai10
المزاج : ماهو الجاثوم (شلل النوم 76048910
    : ماهو الجاثوم (شلل النوم La20alah
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

ماهو الجاثوم (شلل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم   ماهو الجاثوم (شلل النوم I_icon_minitimeالخميس 4 يونيو - 8:42


شكرا لردكم
نورتوا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهو الجاثوم (شلل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي الصحه والتغديه السليمه :: المنتدى الطبي والإسعافات الأولية-
انتقل الى: