بس اضغط على الريجيم اللي يناسبك

الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب , الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذية



تم تجميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف الحالات من مصادر متخصصة في علم التغذية لتكون مرجع لكل من يبحث عن الرشاقة







وصفات رجيم تناسب الجميع





ريجيم 1200 سعر حراري






ريجيم 800 سعر حراري






نظام القوات المسلحة






رجيم الجزء الأسفل من الجسم






ريجيم 1000 سعر حراري






بدون الشعور بالجوع






رجيم لمدة أسبوعين






رجيم معهد ماكس بلانك






الرجيم الكيميائي






رجيم لمدة أسبوع






رجيم الثلاثة أيام






وجبة كل ساعتين






رجيم أربعة أيام






رجيم مايو كلينك






شوربة حرق الشحوم






رجيم رجال الفضاء






رجيم خاص بالنباتيين






بدون نظام






رجيم للتخلص من السوائل الإضافية






رجيم الكربوههيدرات






بدون نشويات






رجيم لمدة خمسة أسابيع






رجيم خمسة أيام






رجيم البيض






رجيم ياباني






رجيم السبعة أيام






عدم الجمع






رجيم الماء






رجيم الأعشاب






رجيم للتخلص من الكرش






رجيم خمسة كيلو جرام