منتدى ثمار الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 الطرق الطبيعية لجسم رشيق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
موني 29
مشرفة
مشرفة
موني 29


انثى
عدد الرسائل : 1076
العمر : 44
الموقع : اكيد في قلب زوجي.
العمل/الترفيه : ربة بيت
الأوسمة : الطرق الطبيعية لجسم رشيق 3h210
أعلام 3 : الطرق الطبيعية لجسم رشيق Caaune10
المزاج : الطرق الطبيعية لجسم رشيق 1610
    : الطرق الطبيعية لجسم رشيق La20alah
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

الطرق الطبيعية لجسم رشيق Empty
مُساهمةموضوع: الطرق الطبيعية لجسم رشيق   الطرق الطبيعية لجسم رشيق I_icon_minitimeالإثنين 15 ديسمبر - 23:18

هل مللت من السمنة وجربت طرق كثيرة للتخلص منها بدون فائدة؟
إذا كانت الإجابة نعم، فإليك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد بالجسم، ولكن يجب ألا تنسى أن مثل تلك الطرق لا تغني على الإطلاق عن تنظيم السلوك الغذائي - كالتقليل من الدهون والسكريات - وممارسة الرياضات الخفيفة.
لإخفاء الكرش:
- شرب ماء دافئ بليمون صباحا على معدة فارغة، ومساء قبل النوم مباشرة.
- إضافة شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان مجفف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي، ويشرب الخليط - بعد تصفيته- مرة يوميا.
لشد الجسم:
- تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وينقع المزيج لمدة لا تقل عن ساعة، ويصفى قبل الشرب.
للتنحيف:
- يمزج عصير نصف ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع + كوبا ماء، ويغلى المزيج ثم يصفى ويشرب.

_________________
الطرق الطبيعية لجسم رشيق Dogdogadr20070620_-8_My+child+oussama+is
الطرق الطبيعية لجسم رشيق Foxfoxadr20081124_-8_My+child+yassir+is
الطرق الطبيعية لجسم رشيق 0812140941031bb08312
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لميس و لمى
عضو فعال
عضو فعال
ام لميس و لمى


انثى
عدد الرسائل : 699
العمر : 43
الأوسمة : الطرق الطبيعية لجسم رشيق 3023010
أعلام 3 : الطرق الطبيعية لجسم رشيق Aieic10
المزاج : الطرق الطبيعية لجسم رشيق Anafar10
    : الطرق الطبيعية لجسم رشيق La20alah
تاريخ التسجيل : 19/07/2008

الطرق الطبيعية لجسم رشيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطرق الطبيعية لجسم رشيق   الطرق الطبيعية لجسم رشيق I_icon_minitimeالأربعاء 4 مارس - 18:34

مشكورة موني بس انشاءالله ربي يخفف وزني

قولو اميييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أيوب
مشرفة
مشرفة
أم أيوب


انثى
عدد الرسائل : 2141
الموقع : بعيدا عن وطني
العمل/الترفيه : المطالعة وممارسة الرياضة
أعلام 3 : الطرق الطبيعية لجسم رشيق Caioca10
المزاج : الطرق الطبيعية لجسم رشيق 4210
    : الطرق الطبيعية لجسم رشيق FP_12
تاريخ التسجيل : 24/10/2008

الطرق الطبيعية لجسم رشيق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطرق الطبيعية لجسم رشيق   الطرق الطبيعية لجسم رشيق I_icon_minitimeالجمعة 6 مارس - 20:55

فعلا ياموني أنا عانيت من السمنة ومانفع معاي شيئ
إلى أن إهتديت لرجيم معتدل ورياضة يوميا
والوصفة لأخيرة جربتها شخصيا وجابت نتائج
الله يجازيك على الوصفات والموضوع ممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطرق الطبيعية لجسم رشيق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي الصحه والتغديه السليمه :: الصحه والتعديه-
انتقل الى: