منتدى ثمار الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 كبسه غير دسمه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
entros
مشرفة عامة
مشرفة عامة
entros

انثى
عدد الرسائل : 1560
العمر : 38
الموقع : ثمار الحب وبيتى
العمل/الترفيه : مدرسه لغه انجليزيه
الأوسمة : كبسه غير دسمه Deign_10
أعلام 3 : كبسه غير دسمه Aon10
المزاج : كبسه غير دسمه 2910
الأوسمة : كبسه غير دسمه Mshmm10
    : كبسه غير دسمه La20alah
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

كبسه غير دسمه Empty
مُساهمةموضوع: كبسه غير دسمه   كبسه غير دسمه I_icon_minitimeالجمعة 24 أكتوبر - 23:07

كبسة
[size=24]
المقادير :
500 غرام لحم بقر هبرة مقطع مكعبات
4 أكواب أرز
500 غرام طماطم مقطعة
ملعقة صغيرة رب الطماطم
4 فصوص ثوم مسحوقة
500 غرام بصل مقطع
ربع ملعقة طعام هال
نصف ملعقة صغيرة بهار أبيض
ملعقتان صغيرتان ملح
ملعقتان صغيرتان زيت
نصف ملعقة صغيرة زعفران مطحون


طريقة التحضير :
اقلي البصل والثوم في ملعقتين صغيرتين من الزيت
أضيفي اللحم واقلي قليلاً
أضيفي سبعة أكواب ماء مع الطماطم ورب الطماطم والبهارات والملح واتركيها تغلي حتى ينضج اللحم مع إضافة الماء عند الحاجة
في هذه الأثناء اغسلي الأرز وانقعيه لمدة 15 دقيقة ثم صفيه واطبخيه في مقلاة لا تلصق في 5 أكواب من مرقة اللحم
ضعي الوعاء على نار خفيفة حتى ينضج الأرز
قدميه في طبق كبير واسكبي اللحم فوقه
قدمي ما تبقى من صلصة الطماطم على طبق جانبي

الكمية :
10 حصص

القيمة الغذائية للحصة :
423 وحدة حرارية
5.7 غرام دهن
12%



[/size]

_________________
كبسه غير دسمه 72535370lm6
كبسه غير دسمه 12611300ab9
اللهم اهدى اولادى وزوجى وبارك فيهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم كرم
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
أم كرم

انثى
عدد الرسائل : 7306
العمر : 62
الموقع : سوريا - حلب
الأوسمة : كبسه غير دسمه 0112
أعلام 3 : كبسه غير دسمه Oanic10
المزاج : كبسه غير دسمه 2410
الأوسمة : كبسه غير دسمه 0e27fb10
    : كبسه غير دسمه La20alah
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

كبسه غير دسمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسه غير دسمه   كبسه غير دسمه I_icon_minitimeالأحد 26 أكتوبر - 0:38

كبسه غير دسمه 17
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tama77
مشرفة عامة
مشرفة عامة
tama77

انثى
عدد الرسائل : 6223
العمر : 43
الموقع : الاردن اولا
العمل/الترفيه : زوجة ارق واحن زوج
الأوسمة : كبسه غير دسمه Member
أعلام 3 : كبسه غير دسمه Caania10
المزاج : كبسه غير دسمه 4210
    : كبسه غير دسمه La20alah
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

كبسه غير دسمه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسه غير دسمه   كبسه غير دسمه I_icon_minitimeالإثنين 27 أكتوبر - 19:11

يسلمو سوسو حبيبتي

_________________
كبسه غير دسمه As1cCyF0g410010NzAxMjdifDAwMTUyMDBifE15IGxvdmVseSB0d2lucyA
كبسه غير دسمه Get-2-2009-tf137d09
اللهم اني استودعتك اجنتي فاحفظهم لي من اعين الانس وانفس الجن *
* اللهم يا من امسكت السماء ان تقع على الارض وهي بلا عمد امسك مافي رحمي واتمم له على خير *
* اللهم ارزق اجنتي جمال الخلق والخلق وقوة الدين والبدن وسعادة الدنيا والآخرة *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبسه غير دسمه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي مطبخ ثمار :: الأطباق الرئيسية-
انتقل الى: