منتدى ثمار الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 دجاج بالصلصة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نونة
الإدارة
الإدارة
نونة

انثى
عدد الرسائل : 2526
العمر : 37
الأوسمة : دجاج بالصلصة D8a7d911
أعلام 3 : دجاج بالصلصة Caouai10
المزاج : دجاج بالصلصة 110
    : دجاج بالصلصة La20alah
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

دجاج بالصلصة Empty
مُساهمةموضوع: دجاج بالصلصة   دجاج بالصلصة I_icon_minitimeالإثنين 11 أغسطس - 16:07


هذا الطبق:
من أطباق الدجاج المناسبة للريجيم .

دجاج بالصلصة 00259
المكونات:
225 غ من قطع الدجاج بدون جلد . 1 كأس من صلصة الطماطم أو الباربيكيو . 1 بصلة مفرومة . 1 حبة فلفل أخضر مقطعة لقطع صغيرة .

الطريقة:
نطهو الدجاج في صلصة الطماطم . ثم نضع قطعة الدجاج مع الصلصة و البصلة المفرومة و حبة الفلفل المقطعة في طبق فرن و ندخله الى فرن متوسط الحرارة مدة 30 دقيقة أو حتى تنضج . يقدم الطبق مع طبق يحوي 25 غ من الأرز المطبوخ و سلطة خضراء مضاف اليها صلصة تتبيل بدون زيت .





130
كالوري

_________________
دجاج بالصلصة As1csPa-M360010NzgzMjJzfDEwMDkyNDhzfG15IGhlYXJ0IGJyb2tlbiBzaW5jZQ

دجاج بالصلصة As1cA6h0aTD0010ODk5OTlwfDM1MzI2MmR8c2FsYXRpbm8gJiBrYW5rb29uIGlz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://themarel7ob.yoo7.com
أم كرم
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
أم كرم

انثى
عدد الرسائل : 7306
العمر : 62
الموقع : سوريا - حلب
الأوسمة : دجاج بالصلصة 0112
أعلام 3 : دجاج بالصلصة Oanic10
المزاج : دجاج بالصلصة 2410
الأوسمة : دجاج بالصلصة 0e27fb10
    : دجاج بالصلصة La20alah
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

دجاج بالصلصة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالصلصة   دجاج بالصلصة I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أغسطس - 4:27

طبق شهي ، تسلمي حبيبتي نونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دجاج بالصلصة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي الصحه والتغديه السليمه :: وصفات للحمية-
انتقل الى: