منتدى ثمار الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثمار الحب

كل ما يخص المراه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 طاجن اللحم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نونة
الإدارة
الإدارة
نونة

انثى
عدد الرسائل : 2526
العمر : 37
الأوسمة : طاجن اللحم D8a7d911
أعلام 3 : طاجن اللحم Caouai10
المزاج : طاجن اللحم 110
    : طاجن اللحم La20alah
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

طاجن اللحم Empty
مُساهمةموضوع: طاجن اللحم   طاجن اللحم I_icon_minitimeالإثنين 11 أغسطس - 16:06


هذا الطبق:
من المأكولات المناسبة للريجيم .

طاجن اللحم 00260
المكونات:
100 غ لحم بدون دهن . 1 علبة فاصولياء بيضاء أو لوبياء مصفاة من مائها . 1 علبة طماطم مفرومة فرماً ناعماً . رشة أعشاب عطرية . 25 غ من الأرز المسلوق .

الطريقة:
نقطع اللحم الى مكعبات صغيرة و نضعها في اناء الفرن . ثم نضيف اليها الفاصولياء أو اللوبياء و نصب فوقها علبة الطماطم المفرومة و قليل من المرق و رشة الأعشاب العطرية . نضعها في الفرن على درجة حرارة أقل من المتوسط لمدة ساعة و نصف الساعة او حتى ينضج اللحم . يقدم الطبق الى جانب الأرز المسلوق .

_________________
طاجن اللحم As1csPa-M360010NzgzMjJzfDEwMDkyNDhzfG15IGhlYXJ0IGJyb2tlbiBzaW5jZQ

طاجن اللحم As1cA6h0aTD0010ODk5OTlwfDM1MzI2MmR8c2FsYXRpbm8gJiBrYW5rb29uIGlz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://themarel7ob.yoo7.com
أم كرم
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
أم كرم

انثى
عدد الرسائل : 7306
العمر : 62
الموقع : سوريا - حلب
الأوسمة : طاجن اللحم 0112
أعلام 3 : طاجن اللحم Oanic10
المزاج : طاجن اللحم 2410
الأوسمة : طاجن اللحم 0e27fb10
    : طاجن اللحم La20alah
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

طاجن اللحم Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن اللحم   طاجن اللحم I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أغسطس - 4:30

تسلمي حبيبتي نونة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن اللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثمار الحب :: منتدي الصحه والتغديه السليمه :: وصفات للحمية-
انتقل الى: